- Versez les deux jus dans une sorbetière. Mettez l'appareil en marche et laissez tourner une vingtaine de minutes environ, jusqu'à obtenir la consistance d'un sorbet.
- Versez le sorbet dans un récipient avec couvercle. Réservez au moins 1 heure au congélateur avant de le détailler en boules et de le servir.
Les recettes Naturhouse
Nos recettes s'adressent à toutes les personnes désireuses de perdre du poids ou de le maintenir en adoptant une alimentation équilibrée.
Ces recettes sont particulièrement destinées aux client(e)s suivi(e)s par un(e) diététicien-nutritionniste Naturhouse.
Elles sont simples, légères, faciles à cuisiner avec des produits frais et de saison.
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Difficulté : ⭐
Mille-feuille de fruits
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 250 g de framboises
- 2 kiwis
- 8 feuilles de brick
- 2 càs de lait
- 25 cl de crème fraiche allégée 25 %
- 1 càc de sucre glace
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Sorbet carotte orange
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Rouleaux de printemps aux fruits
- Lavez les fruits, puis, coupez-les en morceaux. Pelez, épépinez et coupez la pomme en lamelles. Arrosez-les d'un filet de jus de citron. Lavez et effeuillez la menthe.
- Trempez la première galette de riz dans un plat rempli d'eau chaude. Déposez-la bien à plat sur un torchon propre.
- Alignez quelques fruits le long du bord devant vous, ajoutez quelques feuilles de menthe et un peu de noisettes. Roulez la feuille, en faisant un premier tour. Rabattez les côtés vers l'intérieur puis roulez la feuille jusqu'en haut.
- Réalisez les autres rouleaux de la même façon. Réservez-les au frais jusqu'au moment de servir.
Compote de rhubarbe
- Lavez, pelez et coupez la rhubarbe en tronçons. Râpez le zeste du citron, pressez son jus.
- Versez la rhubarbe dans une sauteuse, ajoutez l'édulcorant, le zeste et le jus du citron et laissez cuire à découvert 20 minutes. Laissez refroidir, puis réservez au réfrigérateur.
- Répartissez la compote dans des verrines. Dégustez.